10-15 % af alle kvinder af alle kvinder (og 5-8 % af alle mænd) får i forbindelse med fødsel psykiske vanskeligheder, som kræver professionel hjælp. Vanskelighederne kan opstå både før og efter fødslen.
Hvis du i en længere periode føler dig trist, ikke kan få hverdagen til at hænge sammen, ikke har lyst til at spise, ikke kan sove, og måske føler en uforklarlig angst, så kan det være tegn på en fødselsdepression. Fødselsdepressioner findes i alle sværhedsgrader. Tal med din partner, din sundhedsplejerske eller din læge. Man kan få hjælp til at komme igennem en fødselsdepression, så barselsperioden alligevel bliver en god tid.
I offentligt regi kan praktiserende læger henvise til psykiater og visse kommuner yder psykologhjælp i forbindelse med fødselsdepressioner.